K čemu je dobrý simulátor veslování?

Veslovací simulátor, nebo-li trenažér slouží jako suchozemská příprava veslařů i k posilování "amatérů".

Jezdí na nich i profíci a pořádají se mistrovství republiky. V roce 2012 vyhrál mistrovství olympijský medailista Ondřej Synek, který se svěřil se svými pocity po závodu.

"Cítím se hrozně, bylo to úplně na plno. Ty trenažéry bolí extrémně, ale přebíjí to euforie z toho, že se mi podařilo zajet rekord a ověřit si, že na to mám."

Co vám veslování na trenažéru přinese?

  • zapojíte celé tělo, takže dokonale protáhnete všechny svaly
  • posilujte svalový korzet - od paží až po lýtka
  • zpevníte i břišní a bederní oblast svalů

Publikováno: 26. 2. 2013